آموزش اوتمیل انرژی زا مناسب رشد کودک
✅اوتمیل برای رشد کودک ، تامین انرژی و بهبود عملکرد گوارش بچه‌ها و استحکام استخوان‌ها خیلی مفیده.
🌸یه غذای کامل بعنوان صبحانه‌ست🤩
✅رده سنی؛ از هشت ماه تا بزرگسال👇
✅اگه کودکتون رفلاکس داره و یا به پروتئین گاوی حساسیت داره با آب درست کنید.
✨طرز تهیه؛
دوقاشق جو دوسرپرک، دو الی سه عدد خرما پوست و هسته گرفته شده رو به همراه یه لیوان شیر یا آب روی حرارت ملایم مرتب هم بزنید تا به قوام برسه.
بعد از پخت با پوره موز مخلوطش کنید.
مامانِ پناه هستم، خوشمره‌ترین و مقوی‌ترین غذاها رو برای کوچولوهاتون آموزش میدم😍