آموزش درست کردن حلیم برای وزن گیری و رشد قد کودک
حلیم مرغ منبع ویتامین ب و آهنه👌
اگه کودکتون کمبود وزن داره و رشد قدی خوبی نداره، حتما هفته ای دوبار این حلیم رو براش درست کنید.
طرز تهیه؛
مقداری مرغ تکه شده رو به همراه یه عدد پیاز و دو قاشق بلغور گندم خیس خورده و مقداری آب بزارید تا بپزه
وقتی پخت یه عدد سیب زمینی کوچیک خرد شده و کمی کره بهش اضافه کنید و اجازه بدید تا کاملا پخته شه
وقتی پخت بریزید تو میکسر و یکم بهش دارچین اضافه کنید و میکسش کنید.
⭕️میتونید سه شیره یا پنج شیره برای شیرین شدنش بعد از پخت اضافه کنید
🌱رده سنی؛ از ۸ ماهگی به بالا و بزرگسالان
⭕️اگه تا حالا برای موارد گفته شده تست حساسیت انجام ندادید حتما تست بگیرید بعد برای کودکتون درست کنید.
نحوه ی گرفتن تست حساسیت رو میتونید تو سایت قسمت دانستنی کودک ببینید.
⭕️مقدار موارد گفته شده بستگی به حجم غذای کودک شما داره، شما میتونید مقدارش رو تغییر بدید.
✨مامان پناه هستم بهت کلی ایده غذای کودک 🥞 میدم که دیگه دغدغه نداشته باشی چی درست کنی😋