بد غذایی کودکان؛
به طور کلی هیچ کودکی بد غذا متولد نمی‌شود و این ما هستیم که از یک کودک، کودک بد غذا یا خوش غذا می‌سازیم.
راهکارهای خوش غذا شدن کودک؛
- اجازه دهید کودک خودش غذا بخورد. به کثیف کاری او توجه نکنید.
- با اصرار، به زور و اجبار به کودک غذا ندهید.
- تنوع دادن به برنامه غذایی کودک را فراموش نکنید.
- به ظاهر غذای کودک توجه کنید.
- تعداد وعده‌های غذایی را بیشتر و حجم آن را کاهش دهید.
- برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب دهید.
- متناسب با نیاز کودک برایش غذا بریزید.
- در تهیه غذا، کودک را مشارکت دهید.
- فعالیت بدنی کودک را افزایش دهید.
- برای کودک قصه آموزنده بخوانید.
- قبل از غذای اصلی به کودک تنقلات ندهید.
- برای غذا خوردن نه تشویق لازم است و نه تنبیه.
بی اشتهایی کودکان؛
خیلی از خانواده‌ها بی اشتهایی و بدغذایی کودک را یکی می‌دانند ولی این دو کاملا باهم فرق می‌کنند.
علت های بی اشتهایی کودکان؛
- رویش دندان‌ها
- یبوست
- رفلاکس؛
- بیماری‌های زمینه‌ای (کم‌خونی، عفونت، انگل و…)
- بیماری‌های دوره‌ای (سرماخوردگی، آنفولانزا، اسهال، استفراغ، تب، عفونت و…)
- حساسیت غذایی
- بی‌خوابی
- هوای گرم و دمای بالا
نی نی رشدی های عزیز این مطالب بخشی از مطالب ” کامل ترین برنامه غذایی کودک ” هست که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته، برای دسترسی کامل به این مطالب ارزشمند که حاصل سال ها تلاش و تحقیق و تجربه در زمینه ی کودکان بوده میتوانید “کامل ترین برنامه ی غذایی کودک” را خریداری نمایید و به این گنجینه ی ارزشمند دسترسی پیدا کنید چرا که هر آنچه که لازمه در مورد برنامه ی غذایی کودک بدانید در این گنجینه قرار داده شده و شما را از هر منبع دیگه ای در مورد برنامه ی غذایی کودک بی نیاز میکند
شما میتوانید رضایت برخی از عزیزانی که از این برنامه ی غذایی ارزشمند استفاده کرده اند را در لینک ” رضایتمندی ها ” ببینید
همچنین میتوانید فهرست مطالب این برنامه غذایی با ارزش را در زیر این متن مشاهده کنید
